揭秘鲜炖燕窝几天吃一次效果更好?教你鲜炖燕窝怎么吃
分类： 鲜炖燕窝
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由于鲜炖燕窝是打开就能马上食用的燕窝产品，所以在节奏飞快的现代，不需要4-5小时泡发炖煮的鲜炖燕窝成为了大家首选。但目前而言鲜炖燕窝还算处于一个混乱的阶段，各个燕窝商卖的鲜炖燕窝含量都不同，
导致很多顾客不知道，鲜炖燕窝应该几天吃一次？才会有更好效果？
所以今天我就凭我的经验，来分享给你知道鲜炖燕窝几天吃一次的效果更好。
鲜炖燕窝几天吃一次效果更好
正常情况来说，其实鲜炖燕窝应该至少每星期吃3-4次（隔一天吃一次鲜炖燕窝），
每次都最少要3克至5克的干燕窝含量，这样你才能真正的吸收到燕窝带来的丰富营养价值。
如果你的经济能力很好，那么你每天吃一次鲜炖燕窝都是可以的，因为每天吃一次不会有太补而上火的情况，
天然燕窝是性平味甘的滋补品，吃多了也不会有任何副作用。
对于经济水平比较普通的人群，你可以至少每星期吃3次（隔一二天吃一次3克一瓶的鲜炖燕窝），
每次最少3克干燕窝，这样坚持吃下去，你才会感受到燕窝带来的丰富营养价值。
鲜炖燕窝怎么吃划算且效果又好？
由于燕窝市场上的各个燕窝商所售卖的鲜炖燕窝都充满了不固定性，
有些是卖2克一瓶、3克一瓶、4克一瓶，甚至是6-7-8克一瓶的都有！
然后你要知道，我们人体一天可以吸收的燕窝营养价值，只有最多5克干燕窝的份量，吃多了也不会有额外的营养。
所以要想最经济实惠的吃法？我强烈建议你选择内含3克干燕窝的鲜炖燕窝最好！
因为这样可以保证经济实惠的同时，也不会因为吃多了而白白浪费了珍贵的正宗燕窝。
还有在这里教你一个方法买最实惠的鲜炖燕窝！
下次你买鲜炖燕窝时，可以先问商家内含多少克数，然后先试一盒看看。
然后再到另一家同样价格的燕窝商那里，买多一样克数的鲜炖燕窝。
最后你再把两瓶不同家的鲜炖燕窝倒出来对比，这样你就可以清楚知道谁在说谎？
确保你接下来吃鲜炖燕窝都不会买错买贵！要不然一吃就是好几个月，好几十瓶！不好好对比，吃亏的可是你自己！
看完之后相信你就知道鲜炖燕窝几天吃一次的效果更好了？如果你还有什么不明白的问题？
或者你是在马来西亚打算找最纯最满最鲜的鲜炖燕窝？都欢迎你加我微信询问！
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