孕妇吃燕窝是干燕窝好还是即食燕窝好?哪个营养价值最高
分类： 燕窝区别
浏览: [ 3508 ] 次
女人只要怀孕了，吃进肚子里的食物一定都要谨慎，当然也为了胎儿能够得到更好的发育，孕妇在选择营养品时也是非常重要的。在现今的市场上，除了有大家最常见的干燕窝货源之外，也开始出现了即食燕窝（又称瓶装燕窝），而这两种类型的燕窝产品也开始深受孕妇们的喜爱。那么究竟孕妇吃燕窝应该选择干燕窝好还是即食燕窝好呢？
这两种类型的燕窝到底有什么区别？今天我就来帮孕妇们解答一下
孕妇吃燕窝选择干燕窝与即食燕窝区别一：燕窝价格
干燕窝
如果孕妇的经济条件好的话，可以考虑选择干燕窝，虽然干燕窝的价格比即食燕窝来的贵，但是干燕窝的纯度会比即食燕窝来的较高，这也就是为什么在燕窝价格上干燕窝比较昂贵的原因。
即食燕窝
如果孕妇觉得干燕窝太贵，想要经济实惠一些的燕窝，可以选择即食燕窝。
但是即食燕窝内的含量会比干燕窝来的低，所以价格也会比较便宜。
孕妇吃燕窝选择干燕窝与即食燕窝区别二：食用方便性
干燕窝
由于干燕窝是属于原料级的天然燕窝，是不能直接拿来食用的，所以孕妇们在食用燕窝之前要先将干燕窝进行清洗，泡发，挑毛，及炖煮等一系列的过程，而这段过程需要花费的时间比即食燕窝来的长。
而且如果孕妇们使用了错误的方式来炖煮燕窝，最后很有可能会导致燕窝化水，这样就白白浪费了燕窝的营养价值，不仅费时也费钱。
即食燕窝
由于即食燕窝已经是炖好的燕窝，所以非常方便，孕妇只要直接开瓶就能够食用了。
而孕妇想要吃燕窝时，不需要花时间在燕窝清洗，泡发，挑毛，及炖煮这些过程，可以省下不少的时间及力气，同时还能轻松的吃到美味的燕窝。
孕妇吃燕窝选择干燕窝与即食燕窝区别三：燕窝内的添加剂
干燕窝
如果孕妇购买的是干燕窝，那可以尝试的在炖煮燕窝之后，闻一闻是否会有一股浓浓的蛋清味，如果是的话那就是纯天然的干燕窝，基本上是没有添加任何的添加剂，食用的安全性会高一些。
当然市面上还是有奸商会在燕窝里加入一些添加剂来以假乱真，所以建议孕妇们为了自身和胎儿的健康着想，找个靠谱的燕窝商还是最重要的。
即食燕窝
孕妇可能需要担心买回去的即食燕窝是否含有添加剂及防腐剂，因为孕妇本身也看不到原材料是什么，所以会很难放心食用。
如果孕妇吃到了含有防腐剂或者是有添加剂的假燕窝，一旦时间久了就会导致有副作用的后果，甚至危害到孕妇的身体健康，严重的话还会出现流产的现象。
孕妇吃燕窝选择干燕窝与即食燕窝区别四：燕窝口感
干燕窝
干燕窝可以让孕妇在家自己炖煮的同时，能依据自己的喜爱来搭配不同的食材比如：红枣，枸杞，牛奶等等来增加燕窝的口感，还能发挥不同燕窝的功效。
即食燕窝
孕妇们吃即食燕窝的口感会比干燕窝来的差一些，因为大部分的燕窝加工厂为了要控制成本，所使用的原材料都是价格比较低的燕窝货源，比如小燕条或燕碎等来制作即食燕窝。
而即食燕窝通常也是由工厂批量生产，所以制作出来的口味较为单一，通常都是冰糖加燕窝的搭配，选择上有限。
孕妇吃燕窝选择干燕窝与即食燕窝区别五：燕窝保存
干燕窝
孕妇们只需要把买回来的干燕窝在没有湿气的情况下放入一个密封的容器盒里，然后在放置在不闷热不潮湿的地方就行了，不必放进冰箱里保存也可以。
如果干燕窝保存妥当，通常能保存到3-4年都没任何问题。
即食燕窝
孕妇们可以把即食燕窝放置在冰箱冷藏层里保存。
而即食燕窝一旦被开封之后，建议马上就吃完，这样才能保留燕窝内该有的营养价值。
干燕窝和即食燕窝哪个更好？
其实干燕窝和即食燕窝并没有好坏之分，只要确保两者都是纯天然燕窝的情况下，干燕窝还是即食燕窝的营养价值都是大同小异的，一样能对孕妇的身体起到滋养的作用，并且还到‘一人吃，两人补’的效果。
你唯一要担心的是即食燕窝的纯度够不够高而已，不要买到假燕窝材料制成的假即食燕窝即可！
最后孕妇可以依据自己的实际情况来选择干燕窝还是即食燕窝，如果孕妇觉得在孕期间的生活比较悠闲，那可以选择购买干燕窝来自己炖煮，而且还可以搭配上自己喜欢的食材来增加口感。
而有些孕妇平时生活比较忙绿，没有时间，那能直接开盖即食的即食燕窝就更适合这样情况的孕妇了，而且即食燕窝还能方便孕妇携带出门，随时随地都能尝到美味的燕窝。
所以孕妇们在选择燕窝的时候，不需要太过于纠结于吃干燕窝还是即食燕窝好，只要是适合自己的实际情况那才是最好的，同时孕妇也要确保燕窝的品质及天然性，这样才会让自己和宝宝都吃得安心。
更多燕窝知识可以查看：
揭秘鲜炖燕窝的制作过程有没有放入防腐剂(鲜炖燕窝跟即食燕窝的不同处)
孕妇怀孕吃燕窝的9大禁忌,孕妇千万不要胡乱吃燕窝
燕盏和大燕条哪个好?自己买来吃哪个营养价值高
别以为鲜炖燕窝没有假的,教你5招鲜炖燕窝怎么辨别真假
鲜炖燕窝好还是即食燕窝好,鲜炖燕窝和即食燕窝的区别有哪些
自己吃买鲜炖燕窝还是干燕窝(哪个营养价值更好)