燕窝和中药能搭配一起吃吗?告诉你哪些中药可以哪些不行
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很多人吃燕窝是为了补身子，有些人更想“补上加补”，直接搭配一些中药一起吃，觉得这样搭配效果更好，虽然这种做法看似可行，但是并不是每个中药
都适合搭配燕窝一起吃的，搭配错了反而营养会大打折扣，弄巧反拙。
所以我就来告诉你燕窝和中药能一起吃吗？哪些中药适合搭配，哪些不适合？
燕窝和中药能搭配一起吃吗?告诉你哪些中药可以哪些不行
相信很多人都知道正宗燕窝本身是温和滋补的中性食物，吃多了不会上火也不会寒凉，
但是会有一些特定的中药，确实不适合与燕窝一起吃！
哪些中药不适合和燕窝一起吃？
1.过于燥热的中药（如：人参、鹿茸）
这些都是大补阳气的中药，而燕窝是温补的，两者一起吃可能会火气过旺，
导致喉咙痛、长痘、口干舌燥等“上火”问题，反而得不偿失！
2.过于寒凉的中药（如：黄连、番泻叶）
这些中药有清热解毒、泻火通便的作用，而燕窝是润补的，
两者一起吃可能会互相抵消作用，让燕窝的营养吸收变差，吃了也没啥效果。
3.消积类的中药（如：枳实、莪术）
这些中药主要用于消食化积、理气散结，
如果搭配一起吃可能会影响吸收，导致补了也没太大效果。
建议：最好和燕窝间隔至少2小时，这样才能保证两者的效果不会互相影响！
哪些中药可以和燕窝搭配？
1.红枣-补气养血
红枣属于药食同源，在吃燕窝时适当放入红枣，
能够增强补中益气的功效，改善脾虚。
2.枸杞-补血益气
枸杞+燕窝这组合简直是女性福音，一起炖制后服用，
可起到益气补血、化痰止咳的作用，长期吃气色好，皮肤也会更滋润。
3.莲子-养心安神
莲子同样属于性平温和，可以和燕窝一起搭配，
可以养脾胃、补肾气，特别适合容易失眠、脾胃虚弱的人。
如果你正在服用中药，或者针对特殊病症调理身体，最好先咨询医生，
看看你的药方是否适合和燕窝一起吃，避免影响药效和燕窝的吸收。
看完这篇，相信你应该对燕窝搭配中药都一些了解了
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