关于燕窝的禁忌: 喝酒后可以吃燕窝吗，你可能还不知道
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最近有一位来自浙江的顾客就问我，她想让她的丈夫在每次喝酒应酬后马上吃一碗燕窝进补身体以减低酒精对胃部以及身体带来的反效应适合合适吗?
首先燕窝性味甘平，吃了不会上火是平补的上等补品。
马来西亚燕窝中含有丰富的蛋白质、唾液酸、矿物质和维生素，定期定量的服用燕窝可以补中益气，增强身体的免疫功能，有利于健康。
可是一个人喝了酒之后,酒精会造成胃粘膜的损伤和充血，需要一定时间来恢复。
基于燕窝本身性平，喝酒后吃燕窝基本上不会有任何的相冲。
可是因为喝酒后胃粘膜会有损伤和小充血。如果马上食用正宗燕窝，基于酒精对胃粘膜的刺激，它会影响并减少燕窝营养的吸收。
这里我顺便一提燕窝本身也没有任何的解酒作用，所以它不能作为醉酒后的解酒治疗。
所以如果真的要在喝酒后吃燕窝，我建议最好在24小时后吃，待胃粘膜修复后再食用燕窝，以确保燕窝中丰富的营养成分被充分的吸收。
如果在喝酒后马上用燕窝养生，这个滋养补品的营养可能就没办法被身体吸收就变成在吃甜品了。
常喝酒应酬者每周可以早上空腹食用马来西亚燕窝三次到四次，一次吃3-5克左右即可，以修复因为喝酒对身体器官造成的伤害。
只要不是任何漂白燕窝和刷胶燕窝，一定可以帮助喝酒应酬者修复身体。
切记！虽然燕窝功效很好，可是并不是仙丹。如果过度的酗酒还是会对身体带来非常大的伤害。
这里分享一个我个人常用的小贴士:
喝酒后可以去喝一些蜂蜜水，因为喝蜂蜜水可以帮忙促进酒精的分解，缓解喝酒后而出现的头痛或者晕眩的情况。