揭秘70克即食燕窝每次喝多少正常?即食燕窝吃多少才能达到日常进补
分类： 燕窝价值
浏览: [ 142 ] 次
很多人都已经知道燕窝是滋补养颜的圣品，然而跟着时代的进步燕窝产品也变得越来越多。其中就包括了即食燕窝，顾名思义即食指的就是立刻食用的意思。
只需要扭开盖子就可以直接享用了，超级方便。很多顾客对即食燕窝会有一些的疑虑和迷思，
那么今天我就来揭秘70克即食燕窝每次喝多少正常？即食燕窝吃多少才能达到日常进补？
即食燕窝需要注意什么?
第一个就是燕窝含量的纯度，很多牌子都会仗着自己是老字号去欺骗消费者。
他们通常都会减少燕窝的含量，加入大部分的糖水。
不知道你们还记不记得前段时间发生了一宗燕窝事件，
就是中国的燕窝批发商家被指出售卖假燕窝引起了很大的争议。
他们家的燕窝含量少到连顾客最后收到的就只剩下糖水而已。
所以最后就闹得沸沸扬扬一发不可收拾。这起事件也导致了消费者在利益方面有一定的损伤。
所以如果即食燕窝含量就只有区区的零点几克的话，那么基本上就是喝饮料而已，对身体是没有帮助的。
第二点就是需要关注燕窝是否有过量的防腐剂问题。
正常即食燕窝的有效期应该是1-2年左右的。先声明哦，不一定全部牌子都会有防腐剂的，
但是你自己也应该多留意些。毕竟防腐剂对身体是有害的而且还会影响燕窝营养的吸收。
即食燕窝一次吃多少？
其实市场上有分为2种即食燕窝，第一种是普通版本的还有另外一种是浓缩版的即食燕窝。
正常的情况下一瓶吃一次是没有问题的，但是你也需要看你买的燕窝净含量是多少才去决定哦。
因为浓缩版的即食燕窝单单一瓶就有10克的干燕窝。
而这10克的燕窝份量是可以让你分成三次来吃的。
当然你要一次过吃完的话也不是不可以，只不过你的钱包就会越变越薄咯。
那么如果是普通3-5克的燕窝净含量的话那么一次吃一瓶是没有问题的。
因为我们的身体一天也只能吸收3-5克的燕窝营养而已。
所以一天一次吃一瓶就正好合适，也比较容易看到效果。
但是如果时间条件允许的话，小编还是会建议你选择干燕窝来泡发和炖煮。
因为这样就可以把控好燕窝的含量，不用担心吃到假燕窝或者是糖水燕窝。
如果你不知道要怎样解决时间上的问题那么很欢迎你来找我咨询，我来给你方案。
或者有空你也可以亲临逸展燕窝工厂，我们会带你了解燕窝加工流程。
更多燕窝知识可以点击网址查看：
炖煮燕窝是隔水炖煮好还是隔水蒸煮好,哪个煮法营养价值更高
一盏6克的燕窝吃几次合适?燕窝吃多了会有副作用吗
燕窝营养流失之谜: 为什么你吃了燕窝没有明显效果？
者6种假燕窝已被黑名单而且危害极大!你别买购买了!